{"id":12931,"date":"2022-07-29T12:35:00","date_gmt":"2022-07-29T10:35:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.edingershops.de\/magazin\/?p=12931"},"modified":"2026-10-25T01:24:43","modified_gmt":"2026-10-24T23:24:43","slug":"gartenarbeit-kuehler-kopf-bei-grosser-hitze","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.edingershops.de\/magazin\/gartenarbeit-kuehler-kopf-bei-grosser-hitze\/","title":{"rendered":"Gartenarbeit: K\u00fchler Kopf bei gro\u00dfer Hitze"},"content":{"rendered":"

In Bayern beginnen die Sommerferien. Angesichts von Streik an den Flugh\u00e4fen, hohen Preisen allerorten und Klimawandel verzichtet der eine oder andere jetzt vielleicht auf eine Urlaubsreise und verbringt die freie Zeit zu Hause. Immerhin steht das Wetter in Deutschland dem in s\u00fcdlichen Gefilden derzeit in nichts nach. Mancher hat sich vielleicht auch vorgenommen, sich jetzt um seinen Garten zu k\u00fcmmern. Doch wie geht man bei der vorherrschenden Hitze am besten vor? Wir geben Ihnen ein paar Tipps.<\/p>\n

Hitzeresistente Pflanzen erleichtern das G\u00e4rtnern<\/h2>\n
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Statt mit gro\u00dfem Aufwand zu versuchen, den Garten durch die Hitze zu bringen, lohnt es sich von vornherein auf Pflanzen zu setzen, die mit Trockenheit gut umgehen k\u00f6nnen. Zum Beispiel mit mediterranen B\u00fcschen, Str\u00e4uchern oder Kr\u00e4utern. (Foto: Olivier-Tuff\u00e9 \/ stock.adobe.com)<\/figcaption><\/figure>\n

Grunds\u00e4tzlich werden uns immer hei\u00dfere und l\u00e4ngere Trockenperioden in Zukunft regelm\u00e4\u00dfig begegnen. Die klimatischen Ver\u00e4nderungen sind nicht von der Hand zu weisen. Bei allen Versuchen, etwas dagegen zu unternehmen, muss man sich wohl aber auch ein wenig an die neuen Gegebenheiten anpassen. Auch im eigenen Garten. Das hei\u00dft: Auf Pflanzen setzen, die mit W\u00e4rme und Trockenheit zurechtkommen. Ein Beet mit mediterranen Kr\u00e4utern, Pr\u00e4riepflanzen wie Sonnenhut oder W\u00fcstenmalve im Vorgarten oder Efeu und wilder Wein an der Fassade oder am Rankgitter \u2013 es gibt eine Reihe von (sch\u00f6nen) Gew\u00e4chsen, die gut mit Sonne und Trockenheit k\u00f6nnen. Grunds\u00e4tzlich sollte man beim Anpflanzen die Bed\u00fcrfnisse der jeweiligen Pflanze beachten und den Standort entsprechend ausw\u00e4hlen. Man kann also schon beim Anpflanzen seinen Garten auf Hitze und Trockenheit vorbereiten. Gerade angesichts der klimatischen Ver\u00e4nderungen empfiehlt es sich, im Garten langfristig zu planen.<\/p>\n

Richtig gie\u00dfen bei Hitze<\/h2>\n
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Beim Gie\u00dfen kann man viel richtig, aber auch viel falsch machen. Gerade die Tageszeit spielt eine gro\u00dfe Rolle. K\u00fcmmert man sich gut um seine Pflanzen, kommen sie gut durch Hitze- und Trockenperioden. (Foto: olezzo \/ stock.adobe.com)<\/figcaption><\/figure>\n

Pflanzen brauchen Wasser, klar. Umso mehr, je hei\u00dfer es ist. Doch wichtig ist es, richtig zu gie\u00dfen. Wer meint, er m\u00fcsste seine Gew\u00e4chse dreimal am Tag bew\u00e4ssern, liegt falsch. Besser ist es, seltener zu gie\u00dfen, daf\u00fcr dann kr\u00e4ftig und gezielt (am Stamm, damit das Wasser auch Wurzeln in 20 bis 30 Zentimetern Tiefe erreicht und st\u00e4rkt), und den Boden optimal f\u00fcr die Wasseraufnahme aufzubereiten. Das hei\u00dft zum einen, ihn m\u00f6glichst mit einer Hacke aufzulockern, das sorgt f\u00fcr eine bessere Wasserverteilung, und ihn zum anderen \u2013 wo m\u00f6glich \u2013 mit Bodendeckern zu sch\u00fctzen. Also mit niedrig aber daf\u00fcr dicht wachsenden Pflanzen, die ein schnelles Austrocknen des Bodens verhindern. Alternativ kann auch Mulch, Humus oder Rasen-\/Pflanzenschnitt, drei bis f\u00fcnf Zentimeter dick, f\u00fcr den gleichen Effekt sorgen. Das hilft dem Boden auch bei pl\u00f6tzlichen Starkregenereignissen, das Wasser langsamer aufzunehmen, und sch\u00fctzt vor Erosion.<\/p>\n

Wichtig ist auch die richtige Uhrzeit. Um die Mittagszeit ist die Hitze am gr\u00f6\u00dften, die Pflanzen lechzen also vermeintlich am meisten nach Wasser. Doch hier kann man sogar mehr Schaden anrichten, als Gutes tun. Das Wasser verdunstet in der prallen Mittagssonne fast umgehend, lange bevor es in den Boden zu den tiefen Wurzeln dringen kann, so dass die Pflanze kaum etwas davon hat. Im Gegenteil, Tropfen auf den Bl\u00e4ttern haben den Effekt einer Lupe, b\u00fcndeln die Sonnenstrahlen und k\u00f6nnen die Pflanzen sogar verbrennen. Der ideale Zeitpunkt zum Gie\u00dfen ist morgens, da die Pflanzen hier, wenn das Wasser tief genug eindringt, tags\u00fcber davon zehren k\u00f6nnen. Alternativ kann man auch am Abend gie\u00dfen, wenn es abk\u00fchlt, muss sich aber bewusst sein, dass man mit der Feuchtigkeit in der Nacht zum Beispiel Schnecken anzieht. Das beste Gie\u00dfwasser ist \u00fcbrigens Regenwasser, da es weich und kalkarm ist, beim Verdunsten also kaum unerw\u00fcnschte \u201eNebenprodukte\u201c hinterl\u00e4sst.<\/p>\n

Hitze und Trockenheit: Problemkind Rasen<\/h2>\n
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Gelbbrauner Rasen und wom\u00f6glich gar Risse im Boden deuten auf Trockenheit hin. Gras ist einer der ersten Leidtragenden, daher muss man sich \u2013 wenn man Wert auf ein sattes Gr\u00fcn legt \u2013 um entsprechende Pflege k\u00fcmmern. (Foto: UT \/ stock.adobe.com)<\/figcaption><\/figure>\n

Das Bild geh\u00f6rt gef\u00fchlt schon fest zum Sommer: Gelber, verbrannter Rasen, der sich hart und stachelig anf\u00fchlt, wenn man dar\u00fcber l\u00e4uft. Gras wurzelt flach und ist daher als erstes betroffen, wenn der Boden austrocknet. Wer auch im Sommer auf ein halbwegs sattes Gr\u00fcn nicht verzichten m\u00f6chte, der kommt um regelm\u00e4\u00dfige Bew\u00e4sserung nicht herum. Mindestens zweimal w\u00f6chentlich \u2013 auch hier wieder am besten am Morgen \u2013 den Rasen bew\u00e4ssern. Daf\u00fcr gibt es vielf\u00e4ltige System, die einem die Arbeit erleichtern. Rund zehn Liter Wasser pro Quadratmeter sollte man einplanen. Tipp: Einen Eimer auf den Rasen stellen, bis dieser zu etwa 5-10 Zentimetern mit Wasser gef\u00fcllt ist. Dann hat der Rasen f\u00fcr den Moment genug Feuchtigkeit bekommen. Im Sommer kann es auch helfen, den Rasen nicht zu kurz zu schneiden, um die Pflanzen nicht zus\u00e4tzlich zu schw\u00e4chen. Das D\u00fcngen mit Hornsp\u00e4nen kr\u00e4ftigt den Rasen ebenso.<\/p>\n

F\u00fcr schattige Pl\u00e4tzchen sorgen<\/h2>\n
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Ein schattiges Pl\u00e4tzchen zum Verweilen und Abk\u00fchlen sch\u00e4tzen nicht nur die menschlichen Gartenbewohner. Auch f\u00fcr Tiere und Pflanzen k\u00f6nnen solche Oasen gerade bei Hitze sehr willkommen sein. (Foto: Eleonora \/ stock.adobe.com)<\/figcaption><\/figure>\n

Nicht nur viele Pflanzen, sondern auch die Bewohner des Gartens wissen es zu sch\u00e4tzen, wenn es bei gro\u00dfer Hitze R\u00fcckzugsorte gibt, wo man sich im Schatten aufhalten kann. Das gilt f\u00fcr Mensch wie Tier gleicherma\u00dfen. Eine gute M\u00f6glichkeit bieten hier nat\u00fcrlich B\u00e4ume, die als nat\u00fcrliche Schattenspender auch noch schm\u00fcckend den Garten bereichern. Darunter m\u00f6glicherweise noch eine kleine Teichanlage, die zus\u00e4tzlich durch die Wasserverdunstung f\u00fcr K\u00fchle sorgt, schon hat man eine wunderbare Oase. Alternativ tut es nat\u00fcrlich auch ein Sonnensegel, eine Markise oder ein Sonnenschirm, wobei letzterer den Vorteil hat, dass er flexibel einsetzbar ist und dort aufgestellt werden kann, wo er gerade gebraucht wird. Stichwort tierische Bewohner: V\u00f6gel sind Ihnen dankbar, wenn Sie bei gro\u00dfer Hitze eine flache Schale mit Wasser aufstellen, aus der sie trinken und in der sie sich baden k\u00f6nnen. Im Gegenzug werden sie sich um Insekten und Sch\u00e4dlinge in ihrem Garten k\u00fcmmern.<\/p>\n

Gesundheitliche Gefahren bei Hitze<\/h2>\n
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Ausreichend Ruhepausen, viel Fl\u00fcssigkeitszufuhr und Sonnenschutz sind unerl\u00e4sslich bei der Gartenarbeit in gro\u00dfer Hitze. Auch sollte man die Aktivit\u00e4t auf den Morgen oder den Abend legen, um die k\u00f6rperliche Belastung m\u00f6glichst gering zu halten. (Foto: Photographee.eu \/ stock.adobe.com)<\/figcaption><\/figure>\n

Nicht zuletzt muss der engagierte G\u00e4rtner neben seinen gr\u00fcnen und tierischen Sch\u00fctzlingen auch auf sich selbst Acht geben. Mit Sonnenbrand, Sonnenstich und Dehydrierung ist nicht zu spa\u00dfen. Daher sollte die Arbeit in der prallen Mittagshitze grunds\u00e4tzlich vermieden und daf\u00fcr lieber am Morgen oder am Abend die Arbeit im Garten getan werden. Auch da ist auf den entsprechenden Schutz zu achten. Das hei\u00dft Sonnencreme mit einem ausreichenden Lichtschutzfaktor verwenden, auf einen m\u00f6glichst hellen Sonnenschutz f\u00fcr den Kopf achten, um dem Sonnenstich am Abend vorzubeugen, und bei starkem Sonnenschein eine Sonnenbrille aufsetzen, da die glei\u00dfende Helligkeit sonst die Bindehaut im Auge reizen kann. Zu gro\u00dfe Anstrengungen sind bei gro\u00dfer W\u00e4rme grunds\u00e4tzlich nicht zu empfehlen. Das Lockern des steinigen, harten Bodens mit dem Pickel kann auch noch gut warten, bis es zehn Grad k\u00fchler ist.<\/p>\n

Regelm\u00e4\u00dfige Ruhepausen im Schatten und ausreichend (!) Fl\u00fcssigkeitsaufnahme, am besten auch schon vor Beginn der Arbeit, verhindern Ersch\u00f6pfung, Kreislaufprobleme und Dehydrierung. Kohles\u00e4urearmes Mineralwasser, Saftschorlen oder gek\u00fchlte (Kr\u00e4uter-)Tees bieten sich hier besonders gut an. Auf Kaffee, Alkohol oder stark gezuckerte Getr\u00e4nke sollte verzichtet werden. Einen Vorteil haben diese willkommenen Verschnaufpausen au\u00dferdem: Man kann in Ruhe und mit Stolz das eigene Werk bewundern. Behalten Sie einen k\u00fchlen Kopf \u2013 auch bei gr\u00f6\u00dfter Sommerhitze.<\/p>\n

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